おなかの上の方、つまり太陽神経叢のあたりが痛む場合、からだが送ってきているメッセージは、「あなたは他人のことを気にしすぎています。つまり、他人が原因になって心配しすぎているのです」というものです。おなかの下の方、つまりおへその下のあたりが…

漠然とした不安には対象がありません。そんな不安を感じている人は、将来何か良くないことが起こるのではないかと、なんとなく心配しながら生きています。 漠然とした不安を感じている人は、「いま」を生きることができません。たえず何かを心配しているから…

以下の記述は、誰にでも見られる反応性の一時的な「うつ」ではなく、かなり重篤な精神病としてのうつ病に関するものです。うつ病の主な症状としては、日常的な活動に対する興味や喜びの喪失、落胆、絶望感、慢性的な疲労感、エネルギーの減退、集中力の低下…